El estigma de peso es un fenómeno cada vez más común de discriminación social debido a los estereotipos negativos acerca del peso de las personas. Un problema que sufren personas de todas las edades que tienen sobrepeso u «obesidad». En este post te cuento más acerca de este fenómeno que puede originar graves consecuencias para […]
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Las conductas desordenadas de comer se han normalizado: Diferentes estadios del espectro de los comportamientos alimentarios.
A lo largo del intervalo entre los puntos de inicio y término del espectro de los comportamientos al alimentarse, encontramos que las conductas dietéticas y los comportamientos de trastornos de alimentación graves, como las restricciones alimentarias, el vómito, uso de laxantes, ingestas de píldoras adelgazantes y atracones, están inclinados hacia el extremo de los TCA. […]
Programa Nutricional basado en la Terapia en Familia
Si bien es cierto las personas que sufren de trastornos alimenticios necesitan sanarse a sí mismas, la familia es sin duda un punto clave en el proceso de tratamiento, especialmente si se está atendiendo a niños y adolescentes. La familia es el núcleo y el sostén para encontrar fuerza anímica y sin dudarlo su apoyo […]
La «operación bikini» y los TCA
Cuánto daño ha hecho la expresión: «operación bikini» La temida “operación bikini” se acentúa mucho más cuando llega el verano. Y es que durante esa época tanto hombres como mujeres se obsesionan con la idea de tener un cuerpo perfecto, sin pensar en las consecuencias. Seguro que has leído mensajes como: «Cómo adelgazar en un […]
Cómo ayudar a tus hijos para que aprendan a autorregularse las golosinas en las celebraciones
Sé que lo que voy a compartir va a generar incomodidad/miedo, y lo entiendo. La cultura de dieta se ha encargado de obsesionarnos con la comida saludable, con la premisa de evitar la “obesidad”, alejándonos de la alimentación intuitiva. Obteniendo resultados contrarios a los perseguidos, pues el uso de un lenguaje prohibitivo, fomenta una mala […]
Intolerancias alimentarias condicionadas en los Trastornos de la Conducta Alimentaria.
» La comida es inocente hasta que se demuestre lo contrario» En mi consulta diaria, es frecuente escuchar a mis pacientes decir que no toleran ciertos alimentos, y cuando profundizo en a qué se refieren, he podido notar que la mayoría menciona los mismos alimentos: lácteos, gluten, carnes rojas y grasas. Sus expresiones son “la […]
