Cuánto daño ha hecho la expresión: «operación bikini» La temida “operación bikini” se acentúa mucho más cuando llega el verano. Y es que durante esa época tanto hombres como mujeres se obsesionan con la idea de tener un cuerpo perfecto, sin pensar en las consecuencias. Seguro que has leído mensajes como: «Cómo adelgazar en un […]
TCA
Cómo ayudar a tus hijos para que aprendan a autorregularse las golosinas en las celebraciones
Sé que lo que voy a compartir va a generar incomodidad/miedo, y lo entiendo. La cultura de dieta se ha encargado de obsesionarnos con la comida saludable, con la premisa de evitar la “obesidad”, alejándonos de la alimentación intuitiva. Obteniendo resultados contrarios a los perseguidos, pues el uso de un lenguaje prohibitivo, fomenta una mala […]
Intolerancias alimentarias condicionadas en los Trastornos de la Conducta Alimentaria.
» La comida es inocente hasta que se demuestre lo contrario» En mi consulta diaria, es frecuente escuchar a mis pacientes decir que no toleran ciertos alimentos, y cuando profundizo en a qué se refieren, he podido notar que la mayoría menciona los mismos alimentos: lácteos, gluten, carnes rojas y grasas. Sus expresiones son “la […]
¿Qué hace un nutricionista especializado en los Trastornos Alimentarios?
¿Qué hace un nutricionista especializado en los Trastornos Alimentarios? Los Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) dejan secuelas físicas que afectan a todos los órganos, además de complicaciones psicológicas importantes. Muchas veces las consecuencias médicas pueden no ser reconocidas, por lo cual es necesario que se incluya a un profesional especializado en TCA en el […]
RTVE me ha hecho una entrevista para saber mi opinión en relación a la medida tomada por el Ministerio de Consumo con la prohibición de la publicidad en horario de menores.
Para leer pincha aquí https://www.rtve.es/noticias/20211105/consumo-prohibe-publicidad-dulces-menores-opinion-expertos/2212360.shtml
Por qué el «realfooding» puede ser el detonante de un trastorno alimentario
Te invito a leer mi opinión acerca del realfooding y los trastornos alimentarios. Entrevista realizada por la periodista María Hernández Solana de la prensa «The Objetive», el 24 de octubre de 2021. Pincha aquí: https://theobjetive.com/further/realfooding-detonante-trastorno-alimentario